Notre ambition: favoriser les mobilités professionnelles et participer aux réussites personnelles.

6 rue Benoit FRACHON

44 800 SAINT HERBLAIN

 

Tel : 02 28 44 32 14

 

Périphérique : sortie 32

Tramway : Ligne 1 - arrêt FRACHON

Plan d'accès

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RESTAURANT D'APPLICATION
le (26-10-18)

Le restaurant d'application de Cap Formation est ouvert du lundi au vendredi, le midi, de septembre à juin inclus.

Pensez à réserver :  02 28 44 32 14 ou 02 28 00 18 51

A très bientôt !

 

6 rue Benoit FRACHON, 44800 SAINT HERBLAIN

Secteur Vigneau/Saint Herblain- Parking gratuit sur le site
 


 

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Conserver et améliorer son capital santé en milieu professionnel

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Contexte :

Intégrer son activité professionnelle dans son équilibre de vie ; identifier les comportements à risques et les règles d’hygiène de vie permettant de préserver son capital santé.

Objectif :

 Intégrer son activité professionnelle dans son équilibre de vie

Identifier les comportements à risques et les règles d'hygiène de vie permettant de préserver son capital santé

Public :

Tout personnel travaillant en Restauration de collectivité

Contenu :

 

L’environnement professionnel

La vie professionnelle et ses conséquences sur l'équilibre de vie

Les troubles rencontrés en milieu professionnel : causes ou conséquences

La fatigue engendrée par le travail

Les effets du stress professionnel

Mal de dos et troubles visuels

Gérer son équilibre de vie

 

Ma situation

Observation des postes: Identification des contraintes de travail

Sensibilité personnelle au stress et à la pression psychologique

 

Anticipation et amélioration

Maîtriser et respecter l'équilibre alimentaire : quelques bases

Apprendre à détecter en amont les signes de fatigue

Identifier et répondre à ses besoins en sommeil

Détecter les mauvaises postures et leurs conséquences

Prévenir les troubles visuels en respectant quelques règles simples

 

Aspects règlementaires

Les nouvelles responsabilités de l'employeur

Conditions de travail et cadre de vie professionnels

Rythme et horaires

Les interlocuteurs santé au sein de l'entreprise

Le rôle de la médecine du travail

Méthode et outils :

 Individualisation des apports.

Evaluation individuelle des acquis tout au long de la formation.

Alternance de travaux en groupes, en sous-groupes, en binômes et en individuel avec des supports variés.

Les situations concrètes de travail fournissent le socle à partir duquel sont déclinés les différents scénarios pédagogiques dans une approche contextualisée.

Le partage d’expériences est un des socles de cette action.

Validation :

 A l’issue des regroupements, les participants seront invités à évaluer les apports et l’atteinte des objectifs pédagogiques.

Attestation de formation

Intervenants :

 Consultante – Formatrice

 Diplôme de Pharmacie, DIU de Nutrition et Diététique, Diplômée en Qualité alimentaire

 Experte en Nutrition & Diététique – Santé au travail

Durée :

2 jours

Tarif :

Sur demande

Calendrier :

Sur demande

Contact :

Dominique Grelié

02 28 44 32 29

Engagement :

Vous allez pouvoir mieux intégrer votre activité professionnelle dans votre équilibre de vie et identifier les comportements à risques et les règles d'hygiène de vie permettant de préserver votre capital santé

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